Arsip Kategori: Manfaat Buah

Ini Khasiat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Mendapatkan kesehatan memang merupakan hal yang penting dengan adanya kesehatan ini memang akan memberikan langkah yang terbaik bagi dirinya.salahs satu yang sering telupakan di dalam medapatkan permasalah seperti halnya mendapatkan kesakitan pada orang tersebut seringkali khawatir apalagi orang yang mendapatkan penyakir kanker yang mana dalam mendapatkan penyakit kanker ini memang kerap mendapatkan kecemasan pada setiap langkah dalam mendapatkan dari penyakit tersebut.

Khasiat Buah Manggis

Nah untuk itu bagi and yang mendapatkan penyakit kanker kali ini ada khasiat dari buah manggis, yang mana buah ini adalah obat kanker yang sangat ampuh memberikan kesembuhan.karena kandungan dari buah manggis ini terdapat anti bakteri yang mana anti bakteri ini adalah salah satu untuk penyembuhan dari penyakit kanker tersebut.

Maka dengan anda bisa menyempatkan di dalam mengkonsumsi buah manggis anda tidak akan mendapatkan kanker pada diri anda dan anda yang mendapatkan penyakit ini anda akan benar-benar terhindarkan Karena memang dengan khasit buah manggis sangat menjanjikan dalam penyembuhan dari andanya penyakit kanker ini. Bagi anda yang masih penasaran dari buah manggis ini kali ini kami akan memberitahukan beberapa manfaat dari buah manggis yang mana tidak hanya sebagai obat kanker saja melainkan dari beberapa manfaat dari yang diberikannya.

  1. Mencegah peradangan

Bila saat ini anda mengalami penyakit dari peradang, maka saat ini adan sudah tidak khawartir karena ada buah manggis yang akan mencegah dari peradangan.

  1. Menyembuhkan luka kulit

Nah kemanfaatan dari buah manggis kembali yaitu buah manggis ini bisa menymbuhkan orang dari luka yang tidak sengaja pada kulit dirinya dengan tampilan untuk memberikan kesembuhan maka dengan andanya buah manggis ini memang kerap kali mendapatkan hal yang sangat berarti bagi dirinya untuk pencegahan diri kita di dalam mendapatkan apa yang saat ini memang dirasakan dari menyembuhkan luka tersebut.

Nah itulah beberapa khasiat dari buah manggis yang sangat bermanfaat bagi manusia semoga bermanfaat bagi anda dan bagi pengguna kanker. Selain buah manggis, ada juga buah lainnya yang bisa dijadikan obat liver dan obat penyakit lainnya.

Manfaat Buah Tomat, Makanan Bebas Kalori dan kaya Antioksidan

DARADAENG.COM – Buah tomat, siapa yang tak mengenalnya? Sudah secara luas diakui khasiatnya, rasanya yang manis asam dan segar membuatnya cocok sebagai pelengkap masakan. Tapi tahukah Anda bahwa dulu ketika tomat pertama kali ditemukan, dia keliru dianggap sebagai buah yang berbahaya? Padahal di zaman modern ini, manfaat buah tomat sudah dirasakan oleh banyak orang.

Manfaat Buah Tomat, Makanan Bebas Kalori dan Penuh Antioksidan
Buah Tomat

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan

Anda yang bermaksud untuk berdiet ataupun membentuk badan sebaiknya tak melupakan tomat dalam menu makanan Anda. Kandungan vitamin dan mineral di dalam buah ini menyebabkannya menjadi bagian tak terpisah dari diet sehat. Mau tahu apa saja manfaat buah tomat bagi kesehatan? Lihat daftar berikut ini:

1. Menangkal radikal bebas
Tomat mengandung banyak antioksidan yang berjenis flavonoid dan juga zea-xanthin. Kedua antioksidan ini sangatlah ampuh dalam menangkal radikal bebas yang mau masuk ke dalam tubuh, membuat Anda tidak mudah terkena penyakit.

2. Membuat mata sehat
Jika Anda mempunyai mata minus atau gangguan mata lainnya, tomat adalah buah yang wajib Anda konsumsi. Ini karena tomat mengandung banyak vitamin A yang sangat baik untuk mata, selain juga mengandung asam folat, niacin, dan juga thiamine. Kombinasi antara zat-zat tersebut dapat membuat mata Anda jauh lebih sehat.

3. Membentuk otot
Tomat ternyata merupakan sumber protein nabati yang cukup tinggi. Untuk membentuk otot badan, sebaiknya Anda mengkonsumsi sebuah tomat, baik sebelum atau sesudah melakukan latihan. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan asupan protein cukup untuk membuat badan lebih atletis.

4. Mencegah kanker
Karena banyaknya kandungan antioksidan di dalam tomat, buah ini sering dikaitkan dengan pencegahan penyakit kanker. Sejauh ini, antiokisdan likopen di dalam tomat bisa meminimalisir kemungkinan terjadinya kanker payudara, usus besar, leher rahim, dan juga pankreas.

5. Mengurangi berat badan
Diet yang mengandung tomat sangatlah dianjurkan karena sangat menyehatkan. Tomat mengandung air dan serat yang tinggi, sementara kandungan lemaknya tak ada, membuatnya ideal sebagai makanan yang mengenyangkan tanpa menambah berat badan Anda.

6. Mengurangi rasa sakit
Tomat juga bisa mengurangi rasa nyeri akibat athritis ataupun nyeri yang dirasakan di punggung. Di dalam tomat, ada kandungan anti inflamasi yang disebut dengan bioflavonoid dan karotenoid, membuat tomat sangat ideal untuk mengatasi radang dan rasa sakit.

7. Mengatasi tekanan darah tinggi
Tomat mengandung potasium yang sangat berguna untuk mencegah darah tinggi, dan mengikat kolesterol jahat agar tak masuk ke dalam darah terlalu banyak. Makan buah tomat setiap hari secara rutin bisa jadi salah satu jalannya.

8. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Kalsium di dalam tomat ternyata cukup tinggi, membuatnya ideal sebagai penguat bagian gigi dan tulang, agar aman dari osteoporosis.

9. Perbanyak ASI
Tahukah Anda bahwa tomat bisa membuat produksi ASI lebih banyak? Sama seperti daun katuk yang bisa meningkatkan produksi ASI. Tomat juga berguna membuat konsentrasi likopen di dalam ASI lebih tinggi, membuatnya lebih bergizi.

10. Memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari
Menurut penelitian dari Amerika Serikat, satu buah tomat segar setiap harinya bisa memenuhi kebutuhan tubuh terhadap vitamin sebanyak 20%. Cukup tinggi, bukan? Anda bahkan tak usah meminum suplemen tambahan lain kalau sudah mengkonsumsi tomat tersebut.

Tomat untuk Kecantikan

Selain sangat berguna untuk kesehatan tubuh dan membuat organ-organ dalam bisa berfungsi dengan baik, manfaat buah tomat juga bisa dirasakan untuk penampilan. Ini adalah salah satu alasan kenapa banyak produk kecantikan mengandung tomat di bahan-bahan pembuatannya. Berikut adalah kegunaan tomat untuk kecantikan:

1. Mengatasi kerontokan di rambut
Kalau rambut Anda rapuh dan cepat rontok, tangani saja dengan menggunakan tomat. Kandungan vitamin A di dalamnya sangat berguna menjaga agar akar rambut kuat dan berkilau. Ini cara menggunakannya:

• Buat jus tomat dari 1-3 tomat sesuai panjang pendeknya rambut Anda.
• Keramaslah dengan menggunakan jus tomat tersebut, lalu keramas seperti biasa memakai shampo.
• Alternatif lain, Anda bisa memakan tomat mentah setiap hari.

2. Tabir surya
Antioksidan likopen di dalam tomat bisa menangkal radikal bebas yang muncul dari sinar ultraviolet matahari. Untuk kulit yang radang, kusam, dan bersisik, Anda bisa menggunakan tomat memakai cara berikut ini:

• Konsumsi jus tomat setiap pagi sebelum keluar rumah.
• Atau buat jus tomat tanpa air, lalu oleskan di kulit secara merata. Biarkan sampai 10 hingga 15 menit, lalu bilas pakai air bersih.

3. Mengatasi minyak berlebih di wajah
Wajah Anda berminyak? Ini bisa membuat wajah terlihat kusam, kotor, dan juga berjerawat. Anda bisa menggunakan masker tomat untuk mengatasinya dengan cara sebagai berikut:

• Iris-iris tomat segar, dan tempelkan potongannya ke wajah selama 10-15 menit, lalu bilas sampai bersih. Lakukan pagi dan malam setiap hari.
• Alternatif lain, buat jus tomat dicampur 4 sendok makan mentimun, lalu oleskan ke wajah sebagai masker. Biarkan kering, lalu bilas.

4. Menghilangkan jerawat
Daripada Anda membeli obat jerawat yang sudah dicampur dengan bahan-bahan kimia dan harganya lebih mahal, Anda bisa membuat obat jerawat Anda sendiri dengan menggunakan tomat. Vitamin A, C, dan berbagai mineral di dalamnya akan membuat jerawat kering dengan cepat dan mengecil. Ini caranya:

• Iris-iris 1 buah tomat, kemudian tempelkan irisan tersebut di kulit Anda yang berjerawat.
• Biarkan sampai 30 menit, lalu bilas pakai air bersih.
• Lakukan ini dengan rutin, dan Anda akan mendapatkan hasil yang memuaskan.

5. Mengencangkan wajah
Tomat bisa digunakan untuk membuat kulit wajah lebih kencang, bebas keriput, dan terlihat lebih segar dengan adanya vitamin C di dalamnya. Caranya adalah seperti ini:

• Blender tomat yang masih segar, dan campur dengan sedikit air.
• Dengan menggunakan kapas, ambil campuran tomat tersebut dan oleskan merata ke wajah.
• Pijat kulit wajah dan biarkan selama 15 menit, lalu bilas sampai bersih.

Efek Negatif Tomat

Meski manfaat buah tomat sangatlah banyak, namun Anda juga harus tahu bahwa ada alasannya kenapa pepatah “everything in moderation” muncul. Terlalu banyak memakan tomat juga tak bagus untuk tubuh. Ini akibatnya:

• Tomat yang terlalu banyak akan meningkatkan produksi asam di saluran pencernaan, dan bisa menyebabkan gangguan di usus.
• Sistem kekebalan tubuh yang dipenuhi oleh likopen untuk menangkal kanker bisa membuatnya tak seimbang, dan justru melawan badan Anda sendiri, dan menjadikan Anda lemah terhadap penyakit lain.
• Kelebihan vitamin seperti A dan C, yang bisa menyebabkan masalah pada organ ginjal, membuat sakit kepala dan mual-mual, dll.
• Terkena diare atau mual-mual karena terlalu banyak likopen di dalam tubuh.
• Kalsium serta asam oksalat di dalam tomat memang sangat berguna untuk tubuh. Namun jika terlalu banyak bisa membuat sisa-sisanya menumpuk dan membentuk batu ginjal.

Intinya, tomat itu berguna, selama Anda memakannya dengan porsi yang wajar saja.

10 Manfaat dan Khasiat Buah Nanas bagi Kesehatan

DARADAENG.COM – Buah Nanas atau terkadang di sebut juga dengan buah nenas atau Ananas memiliki Nama Latin Ananas comosus, Buah ini di yakini berasal dari negara tropis yaitu Berasil, Bolivia dan juga paraguay. Tumbuhan ini adalah tumbuhan dari family nanas-nanasan, serta merupakan salah satu buah tropis yang tumbuh dengan baik di Indonesia, terlebih di daerah dataran tinggi, tumbuhan nanas tumbuh rendah serta buahnya Mempunyai Kandungan Vitamin C dan Vitamin A yang memilki kandungan Anti Oksidan yang tinggi yang baik buat kesehatan tubuh manusia.

Pada dasarnya buah nanas ini, memanglah bukan buah yang terlihat indah bila dipandang dari luar, dengan wujud kulit buah nanas yang begitu kasar, tak ada yang menganggap bahwasanya buah nanas begitu baik untuk kecantikan. Pada Umumnya buah nanas tak hanya dapat digunakan untuk obat alternatif, banyak juga olahan dari buah nanas yang kerap kita konsumsi. Seperti selai nanas, lotis nanas, manisan nanas dan lain – lain sebagainya.

manfaat buah nanas untuk kesehatan

khasiat buah nanas

Nah, dikesempatan kesempatan ini admin daradaeng mau sharing pengetahuan pada anda mengenai beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh kita diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Memperlancar pencernaan

Manfaat dari buah Nanas ini bisa kita dapatkan lantaran buah itu mempunyai enzim bromelain dalam jumlah besar. Enzi mini berguna untuk membuat lancar sistem pencernaan dan sebagai pelega tenggorokan. Jadi bila ingin percenaan Anda lancar komsumsilah nanas.

2. Mempercepat proses penyembuhan luka

Manfaat lain dari Enzim Bromelain yang terdapat pada buah nanas yaitu bisa mempercepat sistem penyembuhan pada luka dan mengurangi peradangan serta pembengkakan dalam tubuh.

3. Berperan sebagai pembersih

Fungsi nanas untuk pembersih ini dapat di peroleh dari terdapatnya enzim bromelain yang bisa membantu supaya kandungan asam dalam darah jadi seimbang. Nanas dapat juga kurangi kandungan air yang berlebihan dari dalam badan hingga bisa menolong mengobati penyakit Edema.

4. Mengatasi masalah ketombe

Nanas dapat dipakai untuk menangani persoalan ketombe. Caranya, siapkan seperempat bagian buah nanas yang telah masak. Kupas kulit, parut, peras lalu saring. Tambahkan air nanas itu dengan air perasan satu jeruk nipis lalu aduklah sampai merata. Gunakan campuran ini untuk menggosokan pada bagian kulit kepala yang terdapat ketombe.

Kerjakan kegiatan itu saat malam hari sebelum tidur. Besok harinya, bersihkan rambut dengan berkeramas. Kerjakan aktivitas itu selama pada 2 hingga 3 kali dalam 1 minggu.

5. Membantu melunakkan makanan

Nanas memiliki kandungan enzim bromelain yang bisa bermanfaat untuk membantu melunakkan makanan didalam lambung. Enzim ini dapat berperan sebagai anti radang serta penghambat pertumbuhan sel-sel kanker.

6. Memperlancar haid

Buah nanas yang masih muda bisa memperlancar haid oleh karenanya, nanas bisa dikonsumsi untuk memperlancar haid. Untuk wanita hamil, benar-benar dianjurkan agar tidak untuk konsumsi buah nanas utamanya buah nanas yang masih muda.

7. Menambah gula darah

Nanas mempunyai kandungan gula yang lumayan tinggi. Untuk pasien kadar gula rendah, nanas dapat dikonsumsi untuk menolong menambah kadar gula darah dalam tubuh.

8. Mencegah kanker

Nanas memiliki kandungan vitamin C serta A yang berbentuk antioksidan hingga dapat mencegah radikal bebas. Radikal bebas bisa menyebabkan perkembangan sel kanker, apabila radikal bebas tak bisa masuk ke dalam tubuh, perkembangan sel kanker bisa dihindari.

9. Mengatasi sembelit

Sembelit bisa dikarenakan lantaran kurang mengomsumsi makanan memiliki serat. Makanan yang memiliki kandungan serat bisa berbentuk buah-buahan, satu diantaranya yaitu buah nanas. Caranya, minumlah juice buah nanas. Pilih buah nanas yg tidak terlampau masak. Pilih buah nanas yang masih asam.

10. Mengatasi peradangan kulit

Buah nanas bisa dipakai untuk menangani persoalan peradangan kulit. Caranya, ambillah 1/2 bagian buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya lalu parut. Gunakan hasil parutan nanas untuk menggosok bagian kulit yang terkelupas serta bersisik. Kerjakan aktivitas ini saat malam hari sebelum tidur. Besok harinya, barulah dibersikan.

Itulah 10 manfaat buah nanas bagi kesehatan, semoga bermanfaat.

Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh

Tanaman Labu Siam merupakan sejenis tanaman yang dikelompokkan dalam spesies tumbuhan labu-labuan yang bisa dikomsumsi baik buah muaupun daun mudanya, Labu siam ini dapat tumbuh dan berkembang dengan baik pada daerah yang beriklim tropis, dalam hal membudidayakan labu siam tidaklah sulit, karena tanaman ini dapat tumbuh baik dengan cara merambat pada permukaan tanah, Labu siam sangat cocok dikembangkan pada halaman rumah, atau di tanam pada halaman belakang rumah cukup dengan menyiapkan pohon rambatan maka labu siam dapat tumbuh dengan baik, Buah Labu siang ini terdapat pada ujung tangkai yang mengantung.

Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh
Gambar Buah Labu Siam

Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh

Labu siang sangat mudah kita dapatkan pada pasar atau dipenjual sayuran, bahkan labu siang ini pun sudah bisa kita jumpai di supermarket, selain harganya yang terjangkau labu siang ini sangat baik di olah menjadi masakan salah satu contonnya dibuat sayur, namun tahukah Anda bahwa buah ini bukan saja dapat dijadikan sebagai sayur, akan tetapi labu siang ini mempunyai sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh manuasia.

Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh
Gambar Daun dan Bunga Labu Siam

Labu Siam telah dipercaya dapat mengobati berbagai jenis penyakit, seperti dapat mencengah terjadinya kanker, mengatasi hipertensi dan kolesterol Kandungan serat yang cukup tinggi hingga sangat aman dikomsumsi bagi siapa saja, berikut ini ulasan admin daradaeng.com, mengenai beberapa manfaat dan khasiat labu siang bagi kesehatan tubuh silahkan disimak selengkapnya dibawah ini :

1. Manakan Sehat Bagi Ibu Hamil
Kandungan Asam Folat pada labu siam sangat dibutuhkan bagi wanita yang sedang hamil hal ini dapat mengurangi resiko lahirnya sang bayi dalam keadaan cacat, jadi bagi Anda Ibu hamil cobalah untuk mengomsumisi Labu siam Anda dapat mengolahnya menjadi sayuran dan menyatapnya siaat makan siang maupun makan malam, dengan mengomsumsi labu siam sebanyak 100 gram hal ini sudah dapat memenuhi kebutuhan Akan Asam Folat dalam tubuh Anda.

2. Labu siam dapat mencegah Hipertensi
Labu siam pun sangat kaya akan kandungan zat kalium, Nah kalium ini sangat baik dalam hal mengontrol dan mengedalikan tekanan darah, dan dapat mengeluarkan karbondioksida yang terdapat dalam darah, Kalium dapat membantu kinerja simpul saraf dan otot serta dapat memperlancar aliran oksigen yang menuju ke otak.

Serta membatu menjaga kesimbangan cairan, kandungan alkoloid pada labu siang dapat memperlancar saluran pembuluh darah, maka dari itu labu siam ini dapat memmbatu Anda untuk mencegah terjadinya hipertensi karena dapat menurunkan tekanan darah tinggi higgah menjadikan tubuh tetap sehat bugar.

3. Mengatasi Asam Urat
Buah Labu siam memiliki efek Diuretik hingga sangat cocok untuk penderita Asam urat, labu siang dapat melancarkan saluran kandung kemih dan membantu dalam melancarkan dalam proses pengeluaran air seni dari dalam tubuh.

4. Labu siam cocok untuk penderita diabetes
Kandungan Karbohidrat tingg yang terbadapat pada labu siam, sangat cocok membantu penderita diabetes, mengomsumisi labu saim secara rutin dengan cara dikukus, rasa khas dari labu siam dengan kandungan pati dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan karbohidrat bagi Anda penderita diabetes.

5. Mengobati Gusi berdarah dan Sariawan
Bagi Anda yang sering mengalami ganguan pada mulut seperti gusi berdarah dan sariawan, labu siam dapat membatu Anda, caranya untuk mengobati sariawan haluskan labu siang dengan cara diparut atau diblander lalu campurakan dengan madu asli sebanyak satu sendok minumlah sebanyak tiga kali dalam sehari, sedangkan untuk meyembuhkan sariawan Anda dapat mengolah labu siam menjadi sayur dan menyantapnya dikala makan saiang maupun malam.

6. Labu Siam Dapat Menurunkan Kolesterol
Kandungan Vitamin B3, B Kompleks yang dimiliki oleh labu siam dapat menurukan kolesterol pada tubuh Anda, dengan memakan secara teratur labu siam dapat menurunkan kolesterol, Serta Kandugan Niasin pada labu siam berfungsi menrunkan kolesterol, Anda dapat mengolah labu siam dengan berbagai hasil olahan seperti di jadikan sayur dikukus.

7. Mengobati Tumit Hitam
Labu siam sangat baik untuk mengatasi masalah Anda pada bagian kaki, bagi Anda yang mengalami tumit hitam labu siam dapat menbantu mengilangkan tumit hitam caranya ambilah getah yang terdapat pada labu siam lalu di oles pada bagian tumit hitam, tunggulah sampai kering lalu bilas sampai bersih hal ini dapat Anda lakukan minimal tiga kali dalam seminggu.

8. Labu siam dapat merunkan tekanan darah tinggi
Bagi Anda yang sering mengalami ganguan tekanan darah tinggi Anda dapat mengatasinya dengan cara meminum air perasan labu siam yang telah parut, secara teratur pagi dan sore hari, lakukan hal ini sampai kondisi tekanan darah Anda kembali normal.

Wah Ternyata Ada begitu banyak manfaat tanaman labu siam yah untuk kesehatan tubuh, besar harapan kami semoga dengan Artikel kesehatan daradaeng.com mengenai manfaat labu siam bagi kesehatan tubuh, dapat bermanfaat bagi Anda. wassalam.

Manfaat Tersembunyi dibalik Bau Busuk Buah Mengkudu

DARADAENG.COM – Buah mengkudu (Morinda Citrifolia) adalah buah khas daerah tropis, nama daerah dari buah mengkudu begitu beragam, orang sunda meyebutnya buah cangkudu, jawa kemudu, aceh keumeude dan orang makassar menyebutnya buah baya/baja.

Manfaat Tersembunyi dibalik Bau Busuk Buah Mengkudu
Foto Buah Mengkudu

Ciri dari tanaman mengkudu : tinggi bisa mencapai 3-7 meter, batangnya yang bengkok, kaku dan kasar, berakar tunggang. Daun berwarna hijau tebal dan mengkilap, Buahnya berbentuk lonjong dan berbintik-bintik, saat masih muda buahnya berwarna hijau, pada saat masak akan berubah warna putih pucat.

Daging buah berwarna putih serta mengeluarkan bau yang menyengat/bau busuk akan tetapi tahukah Anda dibalik aroma buah mengkudu yang begitu menyengat tersimpan sejuta manfaat baik bagi kesehatan.

Manfaatnya seperti dapat mengobati berbagai jenis penyakit seperti, Menormalkan tekanan darah, melawan radikal bebas, mengatasi diabetes dan penyakit jantung. Bagian yang dimanfatkan dari buah ini adalah sari buahnya, Anda dapat membuatnya menjadi jus, Buah ini paling baik dikonsumsi jika dicampur dengan sedikit madu.